2017.10.07
う~ん(汗)、ちょっと筆者にとっても耳の痛い調査の報が飛び込んで来ました。触れないでおこうかな?(苦笑)なんて思いましたが、正直にお伝えして行きましょう。
今日のテーマは「高齢男性の半数が、お酒の飲みすぎ!」でお送りします。
今回は厚生労働省研究班(代表、筑波大教授)の分析です。
お酒を飲む65歳以上の男性の半分・女性の4分の1が、健康を保つための「節度ある適度な飲酒(適正量)」の目安とされる「1日あたり日本酒1合」以上を摂取していると、10月1日プレスリリースしました。
このうち、適正量の3倍を日常的に飲む「多量飲酒」は、高齢者男性の約5%でした。
自慢ではないですが、筆者もこのまま元気に老後を迎えれば、この中に入るのは間違いなしですね(苦笑)
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また高齢者が適正量を理解出来ていない事も浮き彫りになったと、指摘しています。
これね、また詳しく記事にしますが今「定年後アルコール依存症」と言うのが問題になっています。伴侶を失ったり、やりがい・生きがいを失うのが原因で、アルコールに逃げるケースですね。気持ちは十分にわかりますが…
さて話を戻しましょう。
※厚生労働省の資料を基にした各お酒のアルコール量
ビール中瓶 20㌘
日本酒1合 22㌘
ウィスキーW 20㌘
焼酎35度1合 50㌘
ワイン1杯 12㌘
で、一日の適正量は20㌘です!
と言う事は、ビールだとロング缶1本飲んだら終わりですね。
みなさん注意しましょう!わたしについてはコメントを控えさせて頂きます(笑)
では、また明日です。
By Oshobu~