体組成計を購入したので、父の身体を計ってみました。

2016年11月1日

おはようございます。

時の経つのは早いですね。11月に入りました。急に気温も下がり、秋が深まると言うか冬がそこまで来ています。風邪などに十分お気を付けください。

介護者が倒れると、被介護者は何も出来ません。体調管理も介護のうちですね。

さて、今日のテーマは「体組成計を購入したので、父の身体を計ってみました」でお送りします。今日は気楽に読んでください＾＾

【体組成計を購入】

まぁ、目的は筆者の身体の自己管理用ですが、父の管理にも使えるなと＾＾

今までのはかりがこれです。

これでも撮影のためにきれいに拭きました＾＾；

で、買ったのがこれ！

見た感じから違います。高くないのです。わたし貧乏ですから（笑）

約3,000円でした。

でも、このお値段で計れる項目も、体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢と豊富なのが嬉しいです。

タニタ 体組成計 BC-705N-WH(ホワイト) 乗るピタ機能で簡単測定

【父を測定しました】 

「体重」

「ＢＭＩ」

「体脂肪率」

「基礎代謝量」

「体内年齢」

軽く調べただけですが、もうすぐ78歳の父ですとMBI的には標準、体脂肪率的には標準+でした。

うん。思ったより内容は良かったです。このままの食事内容と、運動量でまぁ大丈夫との手ごたえを感じる事が出来て、わたし（介護者）としても安心しました。

「とうさん！身体の中の年齢68歳やて！」

まぁ、喜んでましたわ(笑）もうすぐ78歳！

では、また＾＾/

ｂｙ　Ｏｓｈｏｂｕ～